Vers l amour serein

Parfois, une histoire d'amour se termine alors qu'en surface, tout semblait fluide, malgré quelques disputes qui deviennent de plus en plus nombreuses, mais on se dit c est normal dans un couple ça va passer..et pourtant un jour, la rupture, soudaine, incompréhensible, brutale parfois. Alors on se demande: Mais pourquoi? Pourquoi est ce que ça s'est arrêté alors que je l'aimais encore? Pourquoi partir alors qu'il n'y avait pas de problème évident? Cet article est pour toi si tu t'es retrouvé à quitter quelqu'un sans vraiment savoir comment l'expliquer, ou si tu as été quitté-e sans avoir vu venir la fin. Parce que parfois ce n'est pas une question de manque d'amour. Parfois c'est une question d'alignement intérieur, de mal être qu'on ose pas dire, de fatigue émotionnelle qu'on ne comprend pas sur le moment. Et ça mérite d'être entendu. 1. Quand on aime encore ... mais qu'on ne se sent plus à sa place. C'est ce qu...

Test : Ton intelligence émotionnelle 🌟 Test : Quelle est ton intelligence émotionnelle ? Réponds honnêtement à ces 12 questions. À la fin, découvre ton profil émotionnel ! 1. Quand une personne te critique… a) Tu réagis au quart de tour. b) Tu encaisses mais tu y repenses longtemps. c) Tu prends du recul et tu essaies de comprendre. 2. Quand tu es submergée par le stress… a) Tu t’énerves ou tu pleures. b) Tu gardes tout en toi, mais tu dors mal. c) Tu utilises des outils pour te recentrer. 3. Une amie t’annonce une mauvaise nouvelle… a) Tu changes vite de sujet. b) Tu ressens sa peine, mais ne sais pas comment aider. c) Tu l’écoutes avec bienveillance. 4. Tu fais une erreur au travail… a) Tu t’auto-flagelles pendant des jours. b) Tu fais comme si de rien n’était. c) Tu reconnais ton erreur et tu a...

 On en a tous entendu parler: le fameux QI (quotient intellectuel), tu sais ce chiffre un peu stressant censé mesurer notre intelligence "pure": logique, mémoire, raisonnement....ce test qui fait briller certains et les autres qui brillent autrement mais qui restent frustrés par rapport à ce fameux score. Mais dans la vraie vie celle où il faut gérer ses émotions, comprendre les autres, s'adapter aux imprévus, et ne pas exploser quand ton ado te répond mal ou que ta collègue te regarde de travers, ce n'est pas ton QI qui te sauve, c'est ton intelligence émotionnelle, et crois moi elle vaut de l'or. L'intelligence émotionnelle c 'est quoi exactement??  C'est ta capacité a: - Comprendre ce que tu ressens( sans te noyer dans un tsunami intérieur) - Gérer tes émotions ( et pas juste les enfouir sous le tapis) - Repérer ce que vivent les autres ( l'empathie, la vraie) - Interagir de manière fluide, humaine et respectueuse, même dans les moments tend...

 « Un couple, ce n’est pas deux moitiés qui se cherchent, mais deux personnes entières qui se trouvent. » 💞 Un couple, ce n’est pas deux moitiés qui se cherchent… mais deux personnes entières qui se trouvent Tu as sûrement déjà entendu et moi la première, cette idée romantique selon laquelle « on cherche sa moitié » , comme si on était incomplet sans l’autre. Comme si l’amour devait combler un vide intérieur, panser toutes nos blessures, et nous sauver d’une certaine solitude existentielle. Mais si on prenait un instant pour retourner cette croyance ? Et si l’amour, le vrai, le profond, celui qui dure… ne naissait pas de deux êtres qui se complètent, mais de deux êtres qui se reconnaissent ? ✨ L’amour, c’est pas un pansement Sérieusement, il faut qu’on en parle… L’amour, c’est pas censé être un truc qui vient guérir toutes nos failles?  eh non ce n'est pas un pansement magique à déposer sur nos blessures  Tu vois ce que je veux dire ? C’est pas : « Je vais mal, donc...